hoy empiezo la dieza :
LUNES:
armuerzo: dos mandarinas - 90kcal CUMPLI :D
MARTES :
armuerzo: dos naranjas - 80kcal CUMPLI :D
MIERCOLES:
armuerzo: dos manzanas - 120kcal CUMPLI :D
JUEVES :
almuerzo: una barra de cereal - 100kcal
merienda: cafe con 3 galletitas light - 70kcal CUMPLI :D
VIERNES:
almuerzo: una barra de cereal - 100kcal
merienda: cafe con 3 galletitas light - 70kcal CUMPLI (:
SABADO:
almuerzo: una barra de cereal - 100 kcal
merienda: cafe con 3 galletitas light - 70kcal CUMPLI :S
DOMINGO:
almuerzo: ensalada de tomate y lechuga - 50kcal
cena: la misma ensalada - 50kcal
LUNES:
almuerzo : ensalada de tomate y lechuga -50kcal
cena: la misma ensalada - 50kcal
MARTES:
almuerzo: ensalada de tomate y lechuga - 50kcal
cena: la misma ensallada - 50kcal
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Princessa!
ResponderEliminarQue bueno que vas tan bien!
gracias por pasartee!
te sigo :]
bsoss! & mil fuerzaa!
suerte (yn)